Ein frischer Blick auf Ihren Alltag · Ganzheitliches Sehtraining mit Agnes Blessing
AUGENOPTIK TRIFFT GANZHEITLICHES SEHTRAINING

Sehen darf sich leichter anfühlen.

Unsere Augen leisten jeden Tag Erstaunliches. Entdecken Sie, wie kleine Sehpausen und neue Gewohnheiten Ihren Blick auf den Alltag verändern können.

Jetzt Augenpause erleben Angebote entdecken

Wissen, Erfahrung, Menschlichkeit.
Für Privatpersonen und Unternehmen.

Agnes Blessing, Augenoptikerin und ganzheitliche Sehtrainerin
Mit Leidenschaft fürs Sehen
35+ JahreErfahrung rund ums Sehen
Ganzheitlich.Persönlich. Praxisnah.
MIT NEUEN AUGEN SEHENMEHR ENTDECKEN
GANZ EINFACH ANFANGEN

Was beschäftigt Ihre Augen?

Jeder Alltag stellt andere Anforderungen. Finden Sie in wenigen Sekunden den passenden Einstieg.

FÜR IHREN BILDSCHIRMALLTAG

Augen, die sich nach einer Pause sehnen?

Starten Sie mit einer kurzen Augenpause und entdecken Sie unkomplizierte Entspannungsimpulse für Ihren Arbeitsalltag.

Augenpause starten
EIN KLEINER MOMENT NUR FÜR SIE

60 Sekunden.
Ein neuer Blick.

Die vielleicht schönste Minute zwischen zwei Aufgaben: Schenken Sie Ihren Augen eine kurze Unterbrechung vom Bildschirm.

✓ Ohne Anmeldung✓ Direkt im Browser✓ In Ihrem Tempo
Sanfte Entspannungsübung, kein Sehtest und keine medizinische Behandlung.
IHRE KLEINE AUGENPAUSE01 / 04
01:00Bereit, wenn Sie es sind
SCHRITT 1

Lösen Sie den Blick

Schauen Sie bewusst vom Bildschirm weg und richten Sie den Blick auf einen angenehmen Punkt in der Ferne.

Ein Tipp für später

Bei regelmäßiger Bildschirmarbeit hilft es, den Blick zwischendurch in die Ferne zu richten und bewusst zu blinzeln.

PASSEND ZU IHREM ALLTAG

Viele Wege.
Ein gutes Gefühl.

Ob Sie sich persönlich begleiten lassen, online üben oder Ihr Team unterstützen möchten: Wählen Sie den Weg, der zu Ihnen passt.

01 / PERSÖNLICH

Individuelles
Sehtraining

Raum für Ihre Fragen, Ihr Sehverhalten und alltagstaugliche Übungen, die zu Ihnen passen.

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02 / KOSTENLOS

Digitale
Augensprechstunde

In einem kurzen Gespräch finden Sie heraus, welcher nächste Schritt für Sie sinnvoll ist.

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03 / FLEXIBEL

Online-Kurse
& Seh-Fitness

Praxisnahe Anregungen und Übungen, die sich in Ihren Tagesablauf integrieren lassen.

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04 / FÜR TEAMS

Sehtraining
für Unternehmen

Impulse und Workshops für bewusste Sehpausen und einen achtsameren Bildschirmalltag.

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A.Agnes Blessing
Agnes Blessing sitzt lächelnd auf einem Sofa
35+Jahre Erfahrung
rund ums Sehen
Herzlich. Neugierig. Mit einem besonderen Blick fürs Ganze.
DIE PERSON HINTER AUGEN-KONZEPT

Hallo, ich bin Agnes.

„Sehen ist mehr als scharf oder unscharf.“

Als Augenoptikerin und ganzheitliche Sehtrainerin fasziniert mich, wie wir sehen und was unseren Seh-Alltag prägt. Seit über 35 Jahren beschäftige ich mich mit Augen, Wahrnehmung und neuen Perspektiven.

Aus einer persönlichen Erfahrung in meiner Familie entstand mein Wunsch, Wissen aus der klassischen Optik mit bewussten Sehgewohnheiten zu verbinden. Heute begleite ich Menschen und Unternehmen mit viel Erfahrung und Freude an der Praxis.

AugenoptikerinFachwissen rund ums Sehen
SehtrainerinSeit 2013 ganzheitlich tätig
DozentinWissen weitergeben
Agnes' Geschichte kennenlernen
GESUNDHEIT AM ARBEITSPLATZ

Gute Augen.
Gute Arbeitsmomente.

Lange Bildschirmtage verlangen unseren Augen viel ab. Mit unkomplizierten Impulsen, Schulungen und Sehpausen schafft Agnes Anlässe, den Arbeitsalltag bewusster zu gestalten.

01
Impulsvorträge

Ein kurzweiliger Einstieg in bewusstes Sehen am Bildschirm.

02
Sehschulungen

Praktische Übungen für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

03
Individuelle Konzepte

Für Gesundheitstage, Workshops und betriebliche Gesundheitsförderung.

Firmenangebote ansehen
IDEEN FÜR DEN BÜROALLTAG

Ein neuer Blick beginnt oft mit einer kleinen Unterbrechung.

UNTERNEHMEN UND INSTITUTIONEN AUS AGNES' REFERENZEN
Mercedes-Benz Leasing · AOK · Kreissparkasse Heilbronn · Landeskriminalamt Stuttgart
AUS DER PRAXIS

Was bleibt,
ist das Gefühl.

Ein kleiner Einblick in das Feedback von Menschen, die Agnes' Sehtraining kennengelernt haben.

Meine Augen sind richtig frisch. Die Übungen machen Spaß.

Rückmeldung aus einem Augentrainingskurs

Weitere Erfahrungsberichte
GUT ZU WISSEN

Kleine Fragen.
Klare Antworten.

Hier finden Sie erste Antworten rund um das ganzheitliche Sehtraining.

Kann Sehtraining meine Brille ersetzen? +

Sehtraining ist eine Ergänzung für bewusste Sehgewohnheiten und Augenentspannung. Eine notwendige Brille und augenärztliche Untersuchungen bleiben wichtig.

Eignet sich das Angebot bei viel Bildschirmarbeit? +

Ja. Ein Schwerpunkt sind Sehpausen und praktische Anregungen für den Bildschirmalltag, sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams.

Gibt es Online-Angebote? +

Ja. Agnes bietet unter anderem Online-Kurse und eine digitale Augensprechstunde an. So können Sie unabhängig von Ihrem Wohnort teilnehmen.

Wie finde ich das richtige Angebot? +

Über die kostenfreie digitale Augensprechstunde können Sie Ihr Anliegen schildern und gemeinsam mit Agnes den passenden nächsten Schritt besprechen.

Ist die Augenpause eine medizinische Behandlung? +

Nein. Die Augenpause dient als kurze, freiwillige Unterbrechung bei Bildschirmarbeit. Bei Schmerzen, plötzlichen Sehveränderungen oder anderen Beschwerden ist ärztliche Abklärung wichtig.

GEMEINSAM WEITERSEHEN

Ein guter Anfang ist
ein Gespräch.

Sie haben eine Frage oder sind neugierig, welches Angebot zu Ihnen passt? Agnes freut sich darauf, Sie kennenzulernen.

Kostenloses Erstgespräch Lieber eine E-Mail schreiben →